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银耳桃胶皂角米汤做法,对于突然流行的银耳桃胶皂角米雪燕汤养身的说法,你怎么看?

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最近突然流行的养生汤,我也来体验了一下

我感觉非常适合做办公室的养生甜品

因为它好吃,营养好,却也同时更容易发胖

但是办公室可以代餐,同时在冬天很滋润,下午吃一些,晚上少吃或者不吃,营养充足还可以减肥

办公室养身~做一碗植物燕窝~

虽然准备起来对我来说有点繁琐,可是吃的时候幸福感赢过了所有~[惊喜]

每天一碗感觉一个月之后会更白更美😇

好了

做法如下[送心][舔屏]👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

用胶质组合有皂角米,桃胶,雪燕泡发,加泡发的银耳,枸杞黄,冰糖

用养生壶隔水润炖

大概我用了4个小时~真的真金不怕火炼,

越久越好喝[赞]

最美下午茶,你也可以放红枣啊,桂圆肉呀,总之喜欢什么味道都可以加一点点,女生要会对自己好一些[耶][耶][耶]